宝宝没牙也要吃主食

发布日期：2015年3月27日  来源：健康报

10个月大男婴小奇奇，体重12kg，算是个“大块头”，却频繁发烧。医生诊治发现，原来小奇奇平时只吃母乳和自制的米糊，导致中度贫血。

小奇奇出生时接近3.5公斤，一直在吃母乳。6个月大时，家里老人一致认为，自家磨的米糊更有营养，且孩子没长牙吃不了蔬菜水果等其他东西。因此就给小奇奇制作了特别的辅食——米糊拌鱼汤，小奇每天除了吃母乳，就吃两餐米糊拌鱼汤。由于身体长太快营养跟不上，出现铁不足导致贫血，身体抵抗力变差，所以频繁生病。自磨米糊几乎不含铁，单纯作为辅食十个孩子九个吃出贫血。其实，婴儿虽然没长牙，但也应该吃杂食。

婴幼儿营养不良绝大部分发生在1岁以内，其中有30%~40%的婴幼儿是因为过早以米饭、粥类为主食。米、粥等食物主要以淀粉为主，而婴幼儿在6个月前，唾液腺尚未发育完全，唾液中没有足够的淀粉酶消化吸收代乳品中的淀粉。

宝宝6个月后一定要添加辅食，此时即便孩子没长牙不会咀嚼，也需要通过添加辅食来训练宝宝的咀嚼功能。宝宝饮食总的原则是4~6个月时添加糊状食物，7~9个月时添加碎状食物，10个月后可以吃块状食物，2岁后基本可以跟大人吃一样的食物了。